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Journée surf/ analyse vidéo/ apnée & hommage à ma Juju !


8h: session de surf filmée avec les filles: @louise_woll @flo__dve @le_poulpe_a_fleurs @anne_czg & Laura qui progressent de session en session… et une première au large pour @lespetitsboutsdevie !



Bravo les filles pour votre régularité, votre persévérance et votre bel état d’esprit !!!!

Une belle ambiance à chaque session qui contribue à une meilleure progression et petit à petit à des déblocages de certaines appréhensions et des déclics sur la lecture, le placement et les bases techniques en surf ! Work in progress !!!!




10h: analyse vidéo autour d’un bon café !! Une bonne rigolade sur certaines chutes et aussi une chouette analyse pour vous aider à visualiser les points d’amélioration et les progrès acquis !!!


=> Hommage à ma Juju ! Il y a un peu plus d’1 mois s’envolait Juju une surfeuse passionnée que j’ai connu quand j’étais sauveteuse sur les plages en Bretagne !!!! C’est le surf qui nous a permis de lier une superbe amitié !! Je t’ai enseigné le surf & on est très vite devenu deux copines surfeuses aussi passionnées l’une que l’autre. Se lever aux aurores et se retrouver de nuit sur le parking des Grèves d’en Bas pour aller surfer a été un rituel matinal. Samedi on a surfé pour toi ! On a ri parce que tu aimais ça rire et t’amuser ! Le surf c’était ton évasion, ton moment de plaisir !!!! À chaque session on pensera à toi, à prendre du plaisir sur chaque vague et à sourire à la vie !





18h: Session apnée statique avec @geraldinemcveay ! Une 1ère partie théorie hors de l’eau avec des exercices de respiration puis une 2e partie de mise en pratique dans l’eau. Une superbe séance qui permet de mieux appréhender comment fonctionne le corps et apprendre à se relâcher et se détendre pour mieux apprécier les phases d’apnée !

Merci @geraldinemcveay !





=> Infos & réservations club de surf/ cours ou stage de surf/ coaching surf avec analyse vidéo à samsonmarigot@gmail.com. => Maia surf/ 0686496014.

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