Journée surf & préparation physique !

8h: session de surf entre filles avec des petites conditions très sympa ! Des vagues parfaites pour apprendre les bases du surf ou perfectionner sa technique !

10h: préparation physique adaptée au surf avec @functional_coaching.

Des exercices adaptés à toutes et tous, afin d’automatiser certains mouvements techniques indispensables en surf !

Bravo les filles pour cette belle matinée sportive !!!

=> 2 journées surf & préparation physique à venir : le Samedi 6/8 et le Samedi 20/8.

=> Stage surf & roller dance avec @mira_rym : il reste quelques places du 8 au 12/8 & du 15 au 17/8.

=> Stage surf en cours collectif de 3 à 5 personnes (max), encore quelques places de disponibles pour cet été !!!!

=> Infos & réservations à samsonmarigot@gmail.com ou en Mp !