Training du soir avec le club !
Pas de vagues… mais on s’entraîne !!
* Échauffement/ étirements sur la plage. * Relais rame et nage. * Sauvetage d’une victime avec une planche de surf. * Apnée dynamique.
@ldebove @meggouille @jondewoo @lespetitsboutsdevie @_blackwaves_ et Laura.
=> N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez des informations sur les cours de surf.
=> Maia surf/ 0686496014. => samsonmarigot@gmail.com.
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