Des séances pensées pour vous, votre niveau et les conditions :

 

Que ce soit pour une première séance, un cours régulier, un coaching ou le Club, l’objectif est le même : progresser à son rythme, prendre confiance et surtout prendre plaisir dans l’océan.

Chaque séance s’adapte à votre niveau, vos objectifs et aux conditions du jour.

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Le bon spot, au bon moment :

 

Le surf dépend de l’océan. J’observe donc les conditions pour choisir le spot et le meilleur créneau en fonction du niveau du groupe et de ce que nous souhaitons travailler. Chaque session est différente et s’adapte à l’océan.

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Des petits groupes :

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Pour prendre le temps d’observer et d’accompagner chacun :

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5–8 ans · 4 personnes maximum : session de 1h30 dont 1h dans l'eau

9-12 ans : 4 personnes maximum : session de 1h45 dont 1h15 dans l'eau
Ados & adultes · 6 personnes maximum : session de 2h dont 1h30 dans l'eau
Coaching · 1 à 3 personnes : session de 2h dont 1h30 à 45 dans l'eau selon les conditions. 

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Certaines séances peuvent également être filmées et suivies d’un débrief vidéo.

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Apprendre plus que la technique : 

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Au-delà de la technique, j’aime transmettre tout ce qui permet de se sentir à l’aise dans l’eau, trouver son équilibre, mieux comprendre l’océan et gagner progressivement en confiance. Observer · comprendre · s’adapter · progresser · prendre confiance en soit sur l'eau et sous l'eau. 

 

Un accompagnement qui s'adapte à chacun :

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Chaque personne arrive avec son propre niveau, son expérience, ses objectifs et ses appréhensions.

J’adapte donc mon accompagnement à chacun et aux conditions, pour vous aider à progresser à votre rythme, en confiance et avec plaisir.

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Aisance aquatique :

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Apprendre à se sentir bien dans l’eau

Un parcours progressif pour développer aisance, confiance et autonomie dans l’océan (et en piscine) .

Respiration · immersion · aisance · nage · vagues · courants · bodysurf.

4 personnes maximum : session de 1h30.

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Pour aller plus loin :

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La pratique peut également être complétée par la formation en ligne "Tonic take-off" pour continuer à travailler entre les sessions.

4 semaines · 20 min/jour · 4 modules

Une méthode progressive pour travailler son redressement, sa tonicité et développer un take-off plus fluide, naturel et instinctif.

 

Et le club ?

 

Une année pour surfer, progresser et partager.

Des sessions régulières, mais aussi des moments conviviaux en dehors de l’eau : pique-niques, cidrerie et rendez-vous du Club.

Les membres bénéficient également d’avantages auprès des partenaires Maïa Surf.

Une même envie : surfer, progresser et partager.

Que vous veniez pour découvrir, progresser, gagner en aisance ou travailler un objectif précis, je vous accompagne avec une approche adaptée à chacun et aux conditions de l’océan.

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Cours collectifs : 6 personnes maximum : session de 2h dont 1h30 à 45 dans l'eau.

Coaching : de 1 à 3 personnes : session de 2h dont 1h30 à 45 dans l'eau (possibilité de sessions filmées avec analyse vidéos).